Når vi falder ned, handler det om at stå op igen. Denne kraftfulde periode med bedring betyder kampen og viljen indeni. På trods af modstanden og modstanden fra enhver bedring, ser mange frem til succesen med at komme igennem den dag. Det er en succes! Det er et skridt ad gangen, der endelig vil tage dig derhen, hvor du vil hen, og at holde det i tankerne kan kun være til gavn for enhver, der kæmper mod deres egne dæmoner. Hver dag kan være en skræmmende udfordring, og et stort antal af mange kendte personer er enige og taler måske af personlig erfaring.

Det er også et must at træffe daglige valg, der kan opretholde ens ædruelighed eller følelsesmæssige tilstand, og kræver beslutsomhed og koncentration. Denne procedure med valg, der påvirker ens liv, er beundringsværdig på trods af vanskelighederne og bør anerkendes og respekteres af alle. Fortsæt med at læse for at finde en række yndefulde visdomsord, som kendte berømtheder som musikere, kunstnere, forfattere og flere har udtrykt. Dette udvalg af citater vil inspirere, opmuntre og motivere dig, dine kære, en ven eller nogen, der har brug for et boost i den rigtige retning.

Indhold

  • 1 Bedste Recovery Citater
  • 2 Inspirerende Recovery Citater
  • 3 Motiverende Recovery Citater
  • 4 Positive Recovery Citater
  • 5 Citater til genopretning af afhængighed

Bedste gendannelsescitater

  • Så det modsatte af afhængighed er ikke ædruelighed. Det er menneskelig forbindelse. Johann Hari
  • Restitution er ikke så meget en drøm, som det er en plan. Carolyn Spring
  • Du skal afdække, før du kan komme dig. Glennon Doyle
  • Skift dine tanker, skift dit liv. Lao Tzu
  • Jeg er et igangværende arbejde. Violet Yates
  • Ikke før vi er fortabt, begynder vi at finde os selv. Henry David Thoreau
  • Det er svært at komme sig. Fortrydelse er sværere. Bretagne Bourgogne
  • Fald syv gange, stå op otte. Japansk ordsprog
  • Restitution begynder fra det mørkeste øjeblik. John Major
Recovery citat for at få dig til at tænke.

Vend dine sår til visdom. Oprah Winfrey

Inspirerende genopretningscitat til at motivere.

Selv midt i ødelæggelserne er der altid noget i os, der viser vejen til frihed. Sharon Salzberg

  • Først når en misbruger lærer at elske sig selv, vil han føle, at han er værd at ændre sig. Toni Sørenson
  • Livet er en serie af tilbagefald og bedring. George Ade
  • Vend dine sår til visdom. Oprah Winfrey
  • Selvopdagelse er livsgendannelse. Ifeanyi Enoch Onuoha
  • Recovery handler om progression, ikke perfektion. Ukendt
  • Dit sammenbrud er ikke slutningen på din historie. Et gennembrud er på vej. Sama Akbar
  • Vi bør gå gennem dødsskyggens dal, ikke bare slå et telt op og slå lejr der. Stan Gardner, M.D.
  • Det virker altid umuligt indtil det er gjort. Nelson Mandela
  • Mine seks yndlingsord i bedring er: stol på Gud, rent hus og hjælp andre. Matthew Perry
  • Hver person kommer sig i sit eget tempo. Heling sker ikke med en formel. Patricia Dsouza
  • Vinteren er en sæson med restitution og forberedelse. Paul Theroux
  • Nogle gange kan du kun finde Himlen ved langsomt at bakke væk fra Helvede. Carrie Fisher
  • Recovery er ikke for folk, der har brug for det. Det er for folk, der ønsker det. Ukendt
  • Recovery er en accept af, at dit liv er i ruiner, og du er nødt til at ændre dig. Jamie Lee Curtis
  • Geni er genoprettelse af barndommen efter behag. Arthur Rimbaud
Gendannelsescitat at notere og dele.

Det er i dine hænder at forvandle din smerte til sejr. Patricia Dsouza

Life recovery citat at notere og dele.

Selvopdagelse er livsgendannelse. Ifeanyi Enoch Onuoha

  • Hvis vi vender i den rigtige retning, skal vi bare fortsætte med at gå. Zen ordsprog
  • Det vigtigste ved recovery er at give beskeden videre. Maurice Gibb
  • Lidelse forædler ikke, det er bedring. Christian Barnard
  • I sidste ende bliver nogle af dine største smerter dine største styrker. Drew Barrymore
  • Du skal bryde sammen, før du kan bryde igennem. Marilyn Ferguson
  • Overlevelse er intet andet end bedring. Dianne Feinstein
  • Lige da larven troede, at verden var forbi, blev den til en sommerfugl. Zen ordsprog
  • Dit hjerte ved, hvordan det heler sig selv, det er dit sind, der knepper dig ... Samiha Totanji
  • En af de sværeste ting var at lære, at jeg var restitution værd. Demi Lovato
  • Tilbagefald er næsten en uundgåelig del af ethvert selvudviklingsforløb. Phillipa Perry
  • Relationer er der, hvor vi tager vores bedring på vejen. Melodi Beattie
  • Restitution er lige så ufrivillig som sygdom. Marty Rubin

Inspirerende citater til genopretning

  • Selv midt i ødelæggelserne er der altid noget i os, der viser vejen til frihed. Sharon Salzberg
  • Jeg ved nu, at vi aldrig kommer over store tab; vi absorberer dem, og de skærer os ud i forskellige, ofte venligere, skabninger. Gail Caldwell
  • Hun forvandlede forræderi til styrke, smerte til magt, kontrol til frihed, krig til fred, kaos til ro, mørke til lys og hendes sår til sejr. JefaWild
  • I recovery-verdenen er det en højere magt, der hjælper dig. Du skal vende dit liv om til noget større. Chris Mullin
  • Restitution betyder ikke at sætte dit liv i bero. Restitution betyder at holde fast, så du kan leve dit bedste liv. Bretagne Bourgogne
  • Nedstigningens vej er forvandlingens vej. Mørke, svigt, tilbagefald, død og såret er vores primære lærere snarere end ideer eller doktriner. Richard Rohr
  • Historiske erfaringer viser, at en krise forårsager enten et opsving eller katastrofale konsekvenser. Sergei Lavrov
  • Skyer kommer flydende ind i mit liv, ikke længere for at bære regn eller indvarsle storm, men for at tilføje farve til min solnedgangshimmel. Rabindranath Tagore
  • Målet med spirituel praksis er fuld restitution, og det eneste, du behøver at komme dig fra, er en brudt selvfornemmelse. Marianne Williamson
  • Jeg tror, ​​at en spirituel rejse ikke så meget er en opdagelsesrejse. Det er en genopretningsrejse. Det er en rejse for at afdække din egen indre natur. Det er der allerede. Billy Corgan
  • Jeg forstod først mig selv, efter at jeg havde ødelagt mig selv. Og først i færd med at rette op på mig selv, vidste jeg, hvem jeg virkelig var. Sade Andria Zabala
  • Det er ikke rigtigt, at alle er specielle. Det er rigtigt, at alle engang var specielle og stadig besidder evnen til at genoprette det. Criss Jami
  • Vi drukner alle i data. Vi har alle brug for øjeblikke af bedring. For mig inkluderer det ikke at gå direkte til min telefon, når jeg vågner om morgenen. Cathy Engelbert
  • For mig er bedring og egenomsorg uløseligt forbundet. Min bedring fra misbrug, afhængighed og et selvmordsforsøg krævede en lastbil med egenomsorg. Steve Austin
  • På din vej til bedring vil du passere mange af de samme døre, som førte dig til ødelæggelsens vej. Stop op og se, om du skal, hvis bare for at se, hvem du er blevet i dag, så gå forbi dem. Denne gang skal du ikke åbne disse døre. Sama Akbar

Motiverende gendannelsescitater

  • Hold dig selv tilbage, eller heal dig selv sammen igen. Du bestemmer. Bretagne Bourgogne
  • Det er i dine hænder at forvandle din smerte til sejr. Patricia Dsouza
  • Vores fortid giver os et valg … lev I det eller lev AF det. Bretagne Bourgogne
  • Fokuser aldrig på slutningen. Fokuser kun på dit første skridt. Brodi Ashton
  • Jeg fortæller dig ikke, at det bliver nemt; Jeg fortæller dig, at det vil være det værd. Kunst Williams
  • Hvert strejke bringer mig tættere på det næste hjemløb. Babe Ruth
Gendannelsescitat at notere og dele.

Hvil, genskabt, forfrisket og tank op! Lailah Gifty Akita

  • Du kan ikke besejre mørket ved at holde det inde i dig. Seth Adam Smith
  • I stedet for at sige: 'Jeg er beskadiget, jeg er knust, jeg har problemer med tillid' skal du sige 'Jeg helbreder, jeg genopdager mig selv, jeg starter forfra.' Horace Jones
  • Du behøver virkelig ikke at brænde nogen broer for at give slip... Du behøver ikke at ødelægge noget. Du kan bare beslutte dig for at krydse over og komme videre. Marta Mrotek
  • Træk dit liv tilbage på sporet, så du kan leve fri for bare at klare dig. Du kan helbrede og komme dig! Patricia Dsouza
  • Et comeback er et tilbageslag, der gjorde sit hjemmearbejde, lærte lektien og derefter bevægede sig fremad. Eleanor Brownn
  • Fokuser mere på ting, du kan kontrollere, lad alt andet glide. Karen Gibbs
  • Genopretning har givet mig frihed og selvtillid til at gå ud i verden og sætte mit eget præg. Tom Stoddart
  • Helbredelse af traumer involverer tårer. Tårerne forløser vores smerte. Tårerne er en del af vores bedring. Min ven, lad venligst dine tårer flyde. Dana Arcuri
  • Hvis du har lavet fejl, er der altid en chance til for dig. Du kan få en frisk start ethvert øjeblik, du vælger, for denne ting, vi kalder 'fiasko', er ikke at falde ned, men at blive nede. Mary Pickford
  • Genopretning af spiseforstyrrelser bliver mulig, når du bliver ved med at tage den næste rigtige beslutning igen og igen. Med tiden bliver disse beslutninger automatiske. Bretagne Bourgogne
  • Jeg kæmper mig ind i tilværelsen, og det vil jeg blive ved med indtil tidens ende. Charlotte Eriksson

Positive Recovery Citater

  • Jeg er den eneste, der kan redde mig fra mig selv. Joseph Julius Bonkowski Jr
  • Hvil, genskabt, forfrisket og tank op! Lailah Gifty Akita
  • Du er kunstneren af ​​din bedring, og du kan skabe og skulpturere den, som du vil. Bretagne Bourgogne
  • Jeg undgår at se frem eller tilbage, og forsøger at blive ved med at kigge opad. Charlotte Brontë
  • 'Hjem.' Dette var mit mantra, min frelser på fire bogstaver. M.B. Dallocchio
  • Jeg er stærkere end mine ræsonnementer, fordi jeg er en overlever. Patricia Dsouza
  • Jeg rejser mig fra asken og er født på ny, kraftfuld, jublende, majestætisk gennem al smerten. Shannon Perry
  • Jeg har fået min stemme tilbage. Jeg er ikke magtesløs længere. Clara Kensie
  • Utroligt hvordan vi kan lyse i morgen med i dag. Elizabeth Barrett Browning
  • Jeg tror, ​​at jeg lidt efter lidt vil være i stand til at løse mine problemer og overleve. Frida Kahlo
  • Men ægte bedring er helt i hænderne på den overlevende. Patricia Dsouza
  • Glem aldrig, at du er smuk, selvom dit liv, din fortid og din nuværende situation kan være grim. Du er smuk. Ricky Maye
  • At komme til den anden side af bedring, starter med et lille skridt. Et nyt liv fyldt med fred og glæde er på den anden side. Tracy A. Malone
  • Helbredelse fra en spiseforstyrrelse er en personlig rejse – medicinen er det, der minder dig om, at du faktisk ønsker at leve, og at du er værdig og i stand til at elske. Shannon Kopp
  • Jeg er ikke et knust hjerte, og jeg er ikke din skyld. Charlotte Eriksson
  • Mit eneste valg var at kæmpe mig ud, selvom jeg ikke troede, jeg ville klare det. Laurie Halse Anderson
  • En af de dage
    Jeg skal nok klare mig
    En af de dage
    Jeg vil ikke føle sådan
    En af de dage.
    Lidia Longorio
  • At komme sig efter depression er som at vokse græs. Det tager med andre ord tid. Du kan måske ikke se græs vokse, men det vigtige er, at det er det. Olivia Sagan

Citater til genopretning af misbrug

  • Ikke flere tabte dage. Marie Bannon
  • Afvisning afvist er bedring forsinket. Mokokoma Mokhonoana
  • Hvis du kan holde op for en dag, kan du holde op for hele livet. Benjamin Alire Saenz
  • Afhængighed bringer apati. Bryd apatien, og du bryder afhængigheden. Mango Wodzak
  • Jeg brugte stoffer for at få det bedre. Jeg holdt op med medicin for at blive bedre. Ukendt
  • En nål, en pille, et snapseglas...de vil aldrig udfylde det tomrum, som kun kærlighed kan. Toni Sørenson
Selvkærlighed og bedring citat at notere og dele.

Først når en misbruger lærer at elske sig selv, vil han føle, at han er værd at ændre sig. Toni Sørenson

  • En ting du skal indse er, at: enten dræber du din afhængighed, eller også vil din afhængighed til sidst dræbe dig. Otorkpa gæs
  • Mine 20'ere var væk, mine 30'ere var bedring, mine 40'ere er, hvor jeg er selvforsynende. Mauro Ranallo
  • En del af bedring er tilbagefald. Jeg støver mig selv af og går fremad igen. Steven Alder
  • Alkohol efterlod mig forældreløs, og på grund af det lod jeg alkohol være i fred. Toni Sørenson
  • Nu er jeg ædru, og jeg indser, at jeg ikke drak for at undslippe verden, jeg drak for at undslippe mig selv. Phil flygtig
  • Recovery åbnede ikke himlens porte og lukkede mig ind. Recovery åbnede helvedes porte og slap mig ud! Anonym
  • At tjekke dit ego, at opgive det, give slip på det, er en stor del af genopretning fra afhængighed. Susannah Grant
  • Genopretning tager alle tolv trin ... igen og igen og igen og igen ... Toni Sørenson
  • For misbrugere, som mig, skal tingene blive værre, før de overhovedet har en chance for at få det bedre. D.C. Hyden
  • Jeg banker ikke længere på dødens dør, men stien er stadig kendt. M.E. Aster
  • Der er ingen skam i at begynde igen, for du får en chance for at bygge større og bedre end før. Leon Brown
  • Dine bedste dage ligger foran dig. Filmen starter, da fyren bliver ædru og samler sit liv igen; det slutter ikke der. Bucky Sinister
  • At drikke for at overvinde panikanfald er som at ryge cigaretter for at overvinde astma. Du starter med et problem, så har du to. Michael Jackson Smith
  • Som en taknemmelig alkoholiker i 24 år selv, er jeg et levende bevis på, at behandling virker, og at bedring er reel. Jim Ramstad
  • Ingen forbliver restitueret, medmindre det liv, de har skabt, er mere givende og tilfredsstillende end det, de efterlod. Anne Fletcher
  • Nogle gange motiverer vi os selv ved at tænke på, hvad vi ønsker at blive. Nogle gange motiverer vi os selv ved at tænke på, hvem vi aldrig vil være igen. Shane niemeyer
  • Der er ikke noget, der hedder at holde op. Nogle gange er der en lang pause mellem tilbagefaldene. Alan Moore