Har du nogensinde spekuleret på, hvordan du fik dig selv i den situation, eller hvordan du nogensinde blev involveret i den, hej, denne person står en smule for tæt på eller spørger om noget for personligt? Det er vi sikre på, fordi det er sket for mange af os. Derfor er grænser af alle typer et must. På trods af at skulle mishage nogen nu og da, ved vi alle, at det er uundgåeligt. Det er oplevelser i livet, som selv berømte berømtheder er stødt på og generøst har udtrykt deres tanker om det.

De afslører også, at disse grænser, regler og grænser er grundlæggende retningslinjer, som vi alle skaber, for at etablere sikre og tilladte måder for andres adfærd. Læs videre for at finde dette bemærkelsesværdige udvalg af citater fra kendte atleter, romanforfattere, offentlige talere og mere, og du, venner eller kære vil blive inspireret og oplyst. Brug dem til at blive motiveret og have magten til at trække linjen, hvor du vælger. At tale op vil ikke gøre mindre venlige eller gode mennesker.

Indhold

• 1 Bedste Boundaries Citater
• 2 Sæt grænser citater
• 3 citater om sunde grænser
• 4 Citater om familie- og forholdsgrænser
• 5 Respekter grænser citater

Bedste grænser citater

• At turde sætte grænser handler om at have modet til at elske os selv, også når vi risikerer at skuffe andre. Brené Brown
• Vægge holder alle ude. Grænser lærer dem, hvor døren er. Mark Groves
• At kunne sige 'Nej' er en nødvendig ingrediens i en sund livsstil. David W. Earle

• Grænser er i enkle vendinger anerkendelsen af ​​det personlige rum. Asa Don Brown
• Når nogen overskrider dine grænser, fortæller de dig, at det, du vil, ikke betyder noget. Phil god
• Stop med at spørge, hvorfor de bliver ved med at gøre det, og begynd at spørge, hvorfor du bliver ved med at tillade det. Ukendt
• Hvis du bliver stødt over mine grænser, så er du nok en af ​​grundene til, at jeg har brug for dem. Steve Maraboli
  
• Forskellen mellem succesfulde mennesker og virkelig succesfulde mennesker er, at virkelig succesfulde mennesker siger 'nej' til næsten alt. Warren Buffet

'Nej' er en komplet sætning. Anne Lamont

Vægge holder alle ude. Grænser lærer dem, hvor døren er. Mark Groves

Hvis du bliver stødt over mine grænser, så er du nok en af ​​grundene til, at jeg har brug for dem. Steve Maraboli

• Dine personlige grænser beskytter den indre kerne af din identitet og din ret til valg. Gerard Manley Hopkins
• At tillade dårlig opførsel belønner det. Belønnet adfærd gentages. Vent ikke på, at din vrede bliver konfronteret. Darlene Lancer
• Mangel på grænser inviterer til mangel på respekt. Ukendt
• Du får hvad du tåler. Henry Cloud
• Vrede er vores reaktion på overtrædelsen af ​​vores grænser. Kathleen Dowling Singh
• Uanset hvad du er villig til at stille op med er præcis, hvad du får. Ukendt

• Nogle ting er ikke beregnet til at give væk. Donna Goddard
• Grænser er nemmere at styre, når dine værdier er veldefinerede. Joe Jordan
• Jeg kan blive forandret af det, der sker med mig. Men jeg nægter at lade mig reducere af det. Maya Angelou
• Grænser handler dybest set om at give struktur, og struktur er afgørende for at bygge alt, der trives. Henry Cloud
• Hvem du er, taler så højt, at jeg ikke kan høre, hvad du siger. Ralph Waldo Emerson
• Grænser er en del af egenomsorg. De er sunde, normale og nødvendige. Doreen Virtue
• Du er ikke forpligtet til at sætte ild til dig selv for at holde andre varme. Ukendt

Mangel på grænser inviterer til mangel på respekt. Ukendt

Grænser er at beskytte livet, ikke at begrænse fornøjelser. Edwin Louis Cole

Grænser er nemmere at styre, når dine værdier er veldefinerede. Joe Jordan

• Grænser og følsomhed hænger direkte sammen. Jessica Moore
• Selvcentrerede mennesker bliver ofte vrede, når nogen siger nej. Henry Cloud
• Hvis nogen bliver sur på dig for at oprette en grænse, så overvej det som et godt tegn på, at grænsen var nødvendig. Jenna Korf
• Sæt gode grænser til dit mål. De er din ret, dit ansvar, din største kilde til værdighed. Elaine N. Aron
• Mange af os har svært ved at sætte grænser og forsvare dem, fordi vi frygter, at det vil forårsage afvisning eller opgivelse. Vi undgår måske konfrontationer for at gøre tingene lettere. Vi kan føle skyld, hvis vi siger nej, eller hvis vi tror, ​​vi kan såre nogens følelser. Vi frygter, at grænser vil holde os fra at blive elsket. Adelyn Birch

Sæt grænser citater

• 'Nej' er en komplet sætning. Anne Lamont
• Grænser skal først kommunikeres verbalt og derefter med handlinger. Henry Cloud
• Givere skal sætte grænser, fordi modtagere sjældent gør det. Rachel Wolchin
• Det er nødvendigt, og endda afgørende, at sætte standarder for dit liv og de mennesker, du tillader i det. Mandy Hale

• Vrede er en vagtpost, der forfølger kanterne af vores grænser og står klar til at forsvare dem. Jessica Moore
• Dem, der bliver sure, når du sætter en grænse, er dem, du skal sætte grænser for. J.S. Wolfe
• Grænsesætning er virkelig en stor del af tidsstyring. Jim Loehr
• At forvente, at folk ændrer sig, virker aldrig, hvis de er utroværdige eller uvenlige, så løb væk og nyd dit liv. Tracy A Malone
• Jeg sætter grænser ikke for at støde dig, men for at respektere mig selv. Ukendt
• Grænsesætning hjælper dig med at prioritere dine behov frem for andres ønsker. Lauren Kenson
• Grænsen for, hvad vi kan acceptere, er grænsen for vores frihed. Tara brød
• Vælg at være proaktiv, assertiv og selvdefinerende. Bryant McGill
• Grænser er retningslinjer, regler og grænser, vi alle skal sætte for at beskytte vores tid, hjerte, økonomi osv. Uden stærke definerede grænser udsætter vi os selv for at blive misbrugt af narcissister. Tracy A Malone
• Grænser beskytter de ting, der er af værdi for dig. De holder dig i overensstemmelse med det, du har besluttet, at du vil have i livet. Det betyder, at nøglen til gode grænser er at vide, hvad du vil. Adelyn Birch

• At sætte grænser er en måde at passe mig selv på. Det gør mig ikke ond, egoistisk eller ligeglad, bare fordi jeg ikke gør tingene på din måde. Jeg holder også af mig. Christine Morgan
• Elsk dig selv nok til at sætte grænser. Din tid og energi er værdifuld, og du bestemmer selv, hvordan du bruger dem. Du lærer folk, hvordan de skal behandle dig ved at beslutte, hvad du vil og ikke vil acceptere. Anna Taylor
• Vi føler nogle gange, at hvis en person tromper over os, efter at vi har sagt nej, så må vi ikke have været tydelige. Vi kan blive fanget i fælden med at forklare igen og igen og imens lade den anden person udnytte os. Anne Katherine
• Skab grænser. Overhold dine grænser. Sig nej. Tag en pause. Giv slip. Forbliv jordet. Plej din krop. Elsk din sårbarhed. Og hvis alt andet fejler, så træk vejret dybt. Aletheia Luna

Sunde grænser citater

• Du får hvad du tåler. Henry Cloud

• Grænser er at beskytte livet, ikke at begrænse fornøjelser. Edwin Louis Cole
• En grænse er ikke den, hvor noget stopper, men den, hvorfra noget begynder. Martin Heidegger
• Følelsesmæssigt selvforsvar er en handling af VISDOM. At bygge personlige grænser er en handling af STYRKE. Enhver, der fortæller dig anderledes, er ofte grunden til, at vi har brug for begge dele. Steve Maraboli
• At leve et forbundet liv handler i sidste ende om at sætte grænser, bruge mindre tid og energi på at trænge og vinde over mennesker, der ikke betyder noget, og se værdien af ​​at arbejde på at dyrke forbindelse med familie og nære venner. Brené Brown
• Bevogt dit hjerte, sind og tid. Disse tre ting vil bestemme sundheden for alt andet i dit liv. Andrena Sawyer

• At have sunde grænser kræver ikke kun at være i stand til at sige 'nej', men også at være villig og i stand til at håndhæve dette 'nej', når det er nødvendigt. Jessica Moore
• At sige nej til én ting er at sige ja til muligheden for en anden. Ellie Roscher
• Den vigtigste skelnen nogen nogensinde kan lave i deres liv er mellem hvem de er som individ og deres forbindelse med andre. Anné Linden
• Hvis jeg fortalte dig om alle de historier, jeg ikke fortæller, ville jeg overtræde netop de grænser, jeg satte for mig selv. Joyce Maynard
• Tal med din egen stemme om de ting, der betyder noget for dig. Marty Rubin

• Medfølende mennesker beder om det, de har brug for. De siger nej, når de har brug for det, og når de siger ja, mener de det. De er medfølende, fordi deres grænser holder dem ude af vrede. Bren Brown

  Grænser og følsomhed hænger direkte sammen. Jessica Moore

Citater om familie- og forholdsgrænser

• Når folk sætter grænser for dig, er det deres forsøg på at fortsætte forholdet til dig. Det er ikke et forsøg på at såre dig. Elizabeth Earnshaw
• Ægte intimitet er kun bygget op omkring friheden til at være uenig. Henry Cloud
• Jo mere alvorlig dysfunktion du oplevede under opvæksten, jo sværere er grænserne for dig. David W. Earle
• Ethvert menneske skal have grænser for at have succesfulde forhold eller en succesfuld præstation i livet. Henry Cloud

• Når du siger 'ja' til andre, så sørg for, at du ikke siger 'nej' til dig selv. Paulo Coelho
• Og dette er et af de store spørgsmål i vores liv: hvordan vi holder grænser, hvilken tilladelse vi har til at krydse grænser, og hvordan vi gør det. A.B. Yehoshua
• Når vi undlader at sætte grænser og holde folk ansvarlige, føler vi os brugt og mishandlet. Det er derfor, vi nogle gange angriber, hvem de er, hvilket er langt mere sårende end at adressere en adfærd eller et valg. Brené Brown
• Lad ikke nogen narre dig. Alle venskaber skal være baseret på tilknytning, ellers har de et vaklende fundament. Henry Cloud
• Faktisk, i det omfang, du kan være adskilt fra nogen, er det omfang, du virkelig kan elske ham eller hende. Henry Cloud
• Du har ret til at fastsætte spilleregler. Det betyder, at du skal beslutte, om, hvornår og hvordan du vil se personerne i din familie. Mange overlevende føler, at hvis de overhovedet åbner kanalerne, er de nødt til at åbne dem hele vejen. Da du var barn, havde du to muligheder – at stole på eller ikke at stole på. Dine muligheder er bredere nu. Ellen Bass
• Jo længere vi bliver i en krænkende situation, jo mere traumatiserede bliver vi. Hvis vi ikke handler på vores egne vegne, vil vi miste gejst, opfindsomhed, energi, sundhed, perspektiv og modstandskraft. Vi skal tage os selv ud af krænkende situationer for vores egen helheds skyld. Anne Katherine
• Selvom vi kan tilbyde vores vejledning og en skulder at græde på, ligger vores ansvar ikke i at løse andre og deres problemer. Vi skal trække grænsen, når det kommer til at give hjælp og huske, at andre mennesker i sidste ende må tage ansvar for deres lykke, ikke os. Aletheia Luna

Respekter grænser citater

• Du kan være et godt menneske med et venligt hjerte og stadig sige nej til folk. Tracy A Malone
• Ligesom vi forventer, at andre værdsætter vores grænser, er det lige så vigtigt for os at respektere andres grænser. Laurie Buchanan
• Folk husker måske ikke, hvad du sagde, men de vil huske, hvordan du fik dem til at føle. Maya Angelou
• Selvrespekt ” respekterer grænser, dine eller andres. 'Ego' er så fuld af selv, det ser ingen grænser. Drishti Bablani
• At respektere dine egne grænser er det klareste budskab til andre om også at respektere dem. Gina Greenlee
• Giftige forhold forplumrer dit syn. Jeg spildte en masse tid på at justere mine personlige grænser og retfærdiggøre manglende respekt, når det ville have været så meget nemmere (og meget mindre smertefuldt) simpelthen at tilpasse mit liv til deres fravær. Steve Maraboli
• Jeg kommer ikke til at leve efter forskellige regler. De samme grænser, der gælder for alle, gælder for mig. Tiger woods
• Lær først betydningen af ​​det, du siger, og tal derefter. Epiktet

Lær først betydningen af ​​det, du siger, og tal derefter. Epiktet

• At skabe og opretholde sunde grænser viser respekt for os selv og andre og opbygger tillid til både vores arbejde og personlige relationer. Michael Thomas Sunnarborg
• At kræve ansvarlighed og samtidig udvide din medfølelse er ikke den nemmeste fremgangsmåde, men det er den mest humane og i sidste ende den sikreste for samfundet. Brené Brown
• De eneste mennesker, der bliver sure over, at du sætter grænser, er dem, der havde gavn af, at du ingen havde. Ukendt